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婚姻中的女人如何应对家庭暴力

发表时间:2019-02-22 00:00

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:认知领悟疗法

案例简述:

来访者为女性,32岁,结婚多年,由于忍受不了丈夫不断升级的家暴,想离婚,又舍不得平日里丈夫对他的好,纠缠、痛苦。于是来咨询求助。---来自psy525.cn


咨询经过:

资料收集:
       来访者和她的丈夫是一对欢喜冤家,妻子做事有些粗心,丈夫心太细,做事认真,只要妻子做事不符合丈夫的标准,丈夫就训斥,动辄就粗口,如果妻子争辩几句,盛怒的丈夫就扇妻子的耳光。甚至在公众面前也如此,事后丈夫后悔,保证,甚至扇自己耳光,妻子原谅。夫妻和好。之后,遇事又故态萌发。后来丈夫变得更挑剔,她们的关系就在这种螺旋式的上升争吵中度过,这期间,妻子逐渐按照丈夫的要求改变,妻子也希望丈夫改变,妻子用尽办法改变丈夫,但丈夫基本没有改变,丈夫的原生态家庭就是这样的沟通方式,婆婆很强势,从小对丈夫就暴力,但不同的是公公很软弱,对婆婆很妥协,所以丈夫的原生态家庭是和谐,可来访者的丈夫不愿意做他父亲那样的人,他更像他的母亲强势,做事要求完美,有时来访者明明知道丈夫的要求过分,也知道和丈夫的争辩会带来战争和家暴,可是就是忍不住,于是就事先报警110后,然后故意挑起争端和丈夫辩论,把丈夫的愤怒情绪挑动起来,看着丈夫的情绪上来了,自己还斗不过,于是就逃跑。像电视剧《猫和老鼠》里的剧情一样,老鼠总是挑动着猫的胃口,挑动起来了老鼠就逃跑,就这样一对冤家夫妻过了九年后,妻子看不到丈夫任何的改变,痛苦不堪,前来求助。
咨询经过:
      我首先让来访者发泄负面情绪,清理这些负面情绪,然后用分析沟通方法帮她分析问题的症结所在,我们首先讨论的是改变丈夫的问题,来访者自己也说为了改变丈夫她是费劲心思,买书、看视频和周围朋友学习,总之能想到的都做了,可是效果不好,后来丈夫烦了,拒绝学习。在这里呢,我要改变来访者的错误认知,就是改变丈夫想法,这个是很难的,甚至说改变不了,这是他原生态家庭造成的,生长在暴力家庭的人,从他们父母那习来的就是这种沟通方式,如果他自己没有改变的愿望,别人是改变不了的,只能靠改变自己来影响丈夫的改变。来访者接受了我的观点,放弃了改变丈夫的想法。然后和她讨论和丈夫沟通的方式的问题,既然丈夫有这样的人格特点,就要接纳,接纳不是认可和妥协,只是在接纳中探索你们优先的沟通模式,智慧的处理夫妻间的问题,千万不要故意激怒和触碰能引起丈夫愤怒的点,这个很关键,这也是所有女性应付家暴重要的一条,主要的问题分析完后,我给她做了如下的建议:
        1:希望她丈夫能来做咨询,这是改变她们关系的重要因素。    
        2:接受当下,不要再去改变丈夫,可以通过改变自己影响丈夫。
        3: 一定不去触碰那个引发暴力的点。当丈夫要发火时,做好自我保护,避免伤害。
        4:在夫妻关系中女人试着弱下来,家是讲爱的地方,不是讲理的地方。
        5:让来访者学会体贴、包容和换位思考。
        6:每个家庭都有自己的沟通方式,通过自己的改变逐渐改善沟通方式,没有伤害就好。
        来访者接受了我的建议。一个月后反馈争吵明显减少,没有发生家暴,夫妻关系明显改善。


经验感想:

1:家庭暴力是当代婚姻的杀手,尤其对女性的身心造成了巨大的伤害,如何智慧的对待和处理家暴,是保护女性减少伤害的重要手段,本案是结婚多年且不愿意离婚的女人,所以对待这样的案例,我们只能启发她改变沟通的方式和应对模式,不引爆家暴的燃烧点,才能保住婚姻,避免伤害,但这种方法,对于女人来说是被动的和无奈。
2;对于那些习惯性以强欺弱的家暴必须是零容忍,尤其在靠前次家暴时,不能轻易原谅,让他们知道家暴是有成本和代价。不然会让家暴成为习惯。
3:年轻人在选择伴侣时,对方(尤其男孩)的原生态家庭很重要,一个家暴的父亲或一个强势的母亲,培养出的孩子,成家后家暴的可能性就非常大,这里不是遗传,而是家庭沟通方式会潜移默化影响到孩子的,女孩在初的接触中,对方已经爆露出脾气暴躁的或有暴力倾向的,要尽量远离,除非你有被虐倾向。


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